Chou ou salade MIZUNA ? Plutôt salade ! (Le Potager du Cabanon - Légumes bio / paniers Bio à Garéoult 83136 - Var PACA

Chou ou salade MIZUNA ? Plutôt salade ! Voici ce qu'en dit Wikipédia :

"Le nom de mizuna, [水菜], vient de 水 (« eau ») et 菜 (« légume »). Il était déjà cultivé près de Kyoto dès 1686 dans un courant d’eau claire.
C'est une variété cultivée de Brassica rapa nipposinica. Le nom est aussi utilisé pour Brassica juncea var. japonica.
Cultivé en hiver, il possède des feuilles vigoureuses vert foncé et dentelées. Il en existe différentes variétés et se consomme cru ou cuit (al dente).
Cependant, l'habitude de le manger cru en salade domine aujourd’hui. La mizuna contient de la vitamine A et C ainsi que du calcium"